Få kropsterapeutens hemmelige tricks til at snyde kroppen ud af præstationsnerver, så du kan finde den nærværende, tillidsfulde og autentiske version af dig selv frem, når det virkelig gælder.

Filip Rankenberg er kropsterapeut, han har netop sat sin bog “Når kroppen er i krig” på butikshylden, og så har han bl.a. trænet nyhedsværter i at styre krop og sind til at slappe af, når REC-lampen lyser. Med hans simple øvelser kan vi føle os mere rolige og tilstede - selv i pressede situationer. Bliv den bedste udgave af dig selv og mærk overskuddet - når du pitcher, er til jobsamtale, er ny på redaktionen, skal holde oplæg eller bryllupstale. Tag en dyb indånding og kom ind til et kreativt frikvarter i nærkontakt med din egen krop - hvis du tør!

Denne session er arrangeret af Stine Lykkebo & Anton Abildgaard fra programudvalget.